Na etapie konsultacji publicznych jest nowy projekt rozporządzenia dotyczący szpitalnych diet. Gdy wejdzie w życie wielu pacjentów będzie mogło korzystać z zalecanej przez lekarza lub ulubionej diety – poza weganami.
Balkon to dodatkowa przestrzeń, którą można wykorzystać na wiele sposobów. Jednak nawet na nim musimy przestrzegać wielu zasad. Tam możemy relaksować się pijąc kawę, a także złapać trochę oddechu. Życie we wspólnocie wymaga przestrzegania jej zasad. Sprawdź w naszej galerii, czego nie można robić na balkonie.
Farbowanie włosów w salonie fryzjerskim jest bardzo dobrym rozwiązaniem, jednak bardzo kosztownym. Jeżeli chcesz zaoszczędzić pieniądze, z powodzeniem możesz wykonać taką koloryzację w domu. Zanim się za to zabierzesz, zobacz jakich błędów unikać. W ten sposób nie zniszczysz swoich kosmyków, unikniesz bałaganu, zafarbowanej skóry i plam na głowie.
Switchel to pyszny i orzeźwiający napój, który nie tylko ugasi pragnienie, ale też zadba o odporność, poprawi stan cery i wspomoże odchudzanie. Ten naturalny energetyk pobudza lepiej niż kawa, a do tego nawadnia organizm i wzmacnia siły witalne. Poznaj jego skład i zobacz, jak łatwo zrobisz go samodzielnie w domu. Potrzebujesz tylko pięciu dobrze znanych składników.
Moda lat 90. w Polsce mogła przyprawić o zawrót głowy. Do naszego kraju zaczęły napływać trendy z Zachodu. Młodzież eksperymentowała z kolorowymi legginsami, butami na grubej podeszwie, dzwonami i odsłoniętymi brzuchami. Moda była wyrazem napływającej wolności, a nawet politycznych zmian, a jednocześnie próbą dorównania rówieśnikami zza granicy. Zobacz, jak się wówczas ubierano.
Czerwone plamy lub pokrzywka na skórze po wypiciu drinka, lub kieliszka wina mogą wskazywać na uczulenie na alkohol. Czasami może wystąpić także wodnisty katar lub kichanie. Latem szczególnie ostrożni powinni być alergicy, którzy sięgają po alkohol. Spożycie przez nich niektórych gatunków trunków, które zawierają histaminę, może nasilać objawy sezonowego uczulenia na pyłki i innych rodzajów uczulenia. Zobacz, jak odróżnić alergię na alkohol od nietolerancji i jak zapobiegać występowaniu niepożądanych reakcji po spożyciu wina, piwa czy wódki.
Pomysł na prezent dla nauczycieli na koniec roku? Nie tylko czekoladki i kwiaty. Wielu uczniów i rodziców zastanawia się, co kupić nauczycielowi w ramach podziękowania za minione miesiące wspólnej nauki. Warto rozejrzeć się za innymi, bardziej praktycznymi prezentami lub upominkami od serca. Nie wiecie, co kupić nauczycielowi na zakończenie roku? Przejrzyjcie naszą listę inspiracji.
Wakacje z dziećmi nad morzem mogą być niezapomnianą przygodą, lub stresującym wyzwaniem. To, jak nam się uda pobyt, zależy w dużej mierze od tego, które miejsce wybierzemy na wypoczynek, zwiedzanie i zabawę. Zebraliśmy dla Was 27 najlepszych miejsc na rodzinne wakacje nad morzem. To zarówno mniej znane miejscowości, w których młodsze szkraby mogą bawić się i wypoczywać w spokoju, jak i większe kurorty, pełne atrakcji dla starszych dzieci. W artykule znajdziecie też wskazówki, jak wybrać przyjazny hotel dla dzieci, i kilka propozycji konkretnych ośrodków, w których rodzice mogą liczyć na udogodnienia. Zapraszamy do galerii.
Nalewka z orzecha włoskiego to tradycyjny specjał, który przygotowuje się w lipcu i czerwcu z niedojrzałych, jeszcze zielonych orzechów. Orzechówka pomaga łagodzić niestrawność, zgagę i biegunkę. Może być pomocna również w pozbyciu się pasożytów oraz w obniżeniu wysokiego poziomu cholesterolu. Wypróbuj tradycyjny przepis na nalewkę orzechową. Sprawdź, kto powinie jej unikać.
Wakacje, lato i okres urlopowy to idealna inspiracja do tworzenia memów i zabawnych obrazków. Też macie czasami poczucie, że zła pogoda tylko czyha na moment jak ruszycie na wakacje? A może wciąż się uczycie i reklamy przyborów szkolnych zaczęły Was prześladować? Kliknijcie w zdjęcie i zobaczcie najśmieszniejsze wakacyjne memy - w końcu zaczyna się właśnie okres urlopowy.
Z roku na rok przybywa osób, którzy poszukują innych, nieopatrzonych miejsc i pomysłów na niezwykłe wakacje. W tym roku furorę robi glamping. O co chodzi?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na bieżąco, a w wielu sytuacjach wymaga znacznie zwiększonych dawek. Zobacz, kiedy należy zapewnić sobie dodatkowe ilości kwasu askorbinowego, co może prowadzić do jego niedoboru oraz jakie są tego konsekwencje i objawy. Sprawdź, jak prawidłowo uzupełniać braki witaminy C.