Te produkty nasilają cellulit. Unikaj ich, jeżeli nie chcesz mieć pomarańczowej skórki. Sprawdź, dlaczego powstaje cellulit

Produkty, które nasilają cellulit: produkty z białej mąki

Produkty z białej mąki (bułki, kluski, ciastka) dostarczając głównie pustych kalorii i sprawiają, że gwałtownie wzrasta poziom insuliny. To sprawia, że organizm szybko przekształca energię w tłuszcz i magazynuje. W ten sposób na naszych udach, brzuchu i biodrach pojawia się cellulit.

Zdrową i zalecaną alternatywą są produkty pełnoziarniste. Nie powodują tak gwałtownego wzrostu poziomu insuliny, a tym samym zapobiegają powiększaniu się komórek tłuszczowych pod skórą i dietetycznym zachciankom.