1 z 3
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. stockfour/Getty Images
Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.
![Przebudowa krajowej 22. do poprawki. Jest dużo problemów [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/ba/663cc1afb93f7_o_xsmall.jpg)
![Kiwi i Wiktoria Zwolińska zaśpiewają 11 maja w klubie Poczta Główna [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/3b/663cc0e93c49d_o_xsmall.jpg)
![Kiwi i Wiktoria Zwolińska zaśpiewają 11 maja w klubie Poczta Główna [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/fd/663cc0e7b2841_o_xsmall.jpg)
![Imprezy w weekend w Bydgoszczy. Sprawdź, co będzie się działo [10-12 maja 2024]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/07/d6/ilfdb0cf50_842969503_xsmall.jpg)
