Pełnomocnik rządu: Powołano nową radę nadzorczą CPK
W środę powołany został nowy skład rady nadzorczej spółki Centralny Port Komunikacyjny, a w najbliższych dniach będą kolejne zmiany - poinformował w Sejmie...
Porozumienie bez Przemocy sprawdza się w polskich szkołach. Uczy empatii i szacunku
NVC, czyli Porozumienie bez Przemocy, to szansa na lepszą komunikację i uniknięcie konfliktów bądź ich efektywniejsze rozwiązywanie. Zwraca uwagę na potrzeby...
Pies lub kot w autobusie. Czy za przewóz zwierzęcia trzeba zapłacić?
Opłaty za przewóz zwierzęcia lub bagażu w taksówce, autobusie, tramwaju lub metrze mogą się różnić w zależności od gminy lub miasta, w którym się znajdujemy....
Kiepski dzień? Jest prosty sposób, żeby to zmienić. Wystarczy krótka, szczera rozmowa
Szukasz sposobu na to, jak szybko i niedrogo poprawić sobie nastrój? Naukowcy przychodzą z pomocą. – Możemy zmienić to, jak się czujemy w danym dniu, poprzez...
Ranking państw, w których dogadasz się po angielsku. Jak wypadł nasz kraj?
Planujesz wyjazd za granicę i martwi cię komunikacja? Powstał nowy ranking krajów, w których z łatwością porozmawiasz po angielsku. Zobacz, gdzie najlepiej...
Discord wprowadza zmiany – co one oznaczają dla użytkowników?
Discord to popularna wśród graczy oraz niektórych firm platforma do komunikacji. Nie jest ona pozbawiona wad, ale uwagi użytkowników nie są ignorowane....
Koniec darmowej komunikacji w Warszawie. Kogo dotyczy?
Od 1 czerwca 2022 r. Warszawski Transport Publiczny będzie płatny dla obywateli Ukrainy – przekazał Zarząd Transportu Miejskiego. Bezpłatna komunikacja miejska...
Granie rozwija kompetencje miękkie! Dopasuj do siebie zawód na podstawie gry
Gracze budują swoje kompetencje miękkie podczas gry – uczą się podejmować trudne decyzje i działać w wymagającym środowisku. Pokaż, w co grasz, a powiemy ci,...
Zmiany w komunikacji miejskiej
Limity w komunikacji miejskiej zostały zmienione, chociaż wprowadzając 4. etap odmrażania gospodarki rząd nie wspomniał o tym ani słowem. Luzowanie obostrzeń...
Jak cię zdradza mowa ciała? To ona może wszystko zepsuć
W relacjach z drugim człowiekiem ważne są nie tylko słowa, ale także komunikat niewerbalny - czyli ten, który wysyłamy za pomocą mowy ciała. W zależności od...
116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
Telefon zaufania dla dzieci w całej Polsce będzie dostępny 24 godziny na dobę - zapowiedziała ministra zdrowia Izabela Leszczyna. Kierowany przez nią resort...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
PKP Intercity powiększa park taborowy dostosowany do prędkości 200 km/h
Jak pomóc dzieciom w depresji? Sprawdź te objawy u najmłodszych
23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. Ekspertka podkreśla, że chorobę trudniej rozpoznać u młodszych dzieci. Objawem depresji u najmłodszych mogą...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Dziecięca trauma seksualna to uraz na całe życie. Jak pomóc ofiarom molestowania?
Cierpienie, wstyd, problemy z byciem wśród ludzi. Ofiary przemocy seksualnej cierpią z powodu traumy, a dziecięcy uraz bez odpowiedniej pomocy pozostaje na całe...
Co źle wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Sondaż mówi wszystko
Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów – to niektóre czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne...
Zespół Aspergera zniknie z listy zaburzeń! Co i dlaczego go zastąpi?
Nazwisko Hansa Aspergera, austriackiego psychiatry, który brał udział w eksterminacji dzieci w czasie II wojny światowej, nie będzie już pojawiało się w...
Dopada nas technostres. Salony RTV traktujemy jak gabinety psychologiczne
Coraz więcej osób cierpi z powodu tzw. technostresu. Przejawia się on na różnych płaszczyznach – od natłoku negatywnych informacji, przez presję posiadania...
Gaslighting może zniszczyć życie. Jak rozpoznać tę przemoc?
Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Ten rodzaj przemocy psychicznej...
Nie wiesz, na co pomaga pozytywne myślenie? Sprawdź i zmień nastawienie już dziś
Czy optymiści rzeczywiście mają w życiu lepiej? Zdecydowanie tak! Rzadziej się martwią i cechuje ich pozytywny stosunek do świata oraz innych ludzi. Zobacz, jak...
Poprawia samopoczucie, a nic nie kosztuje. Pomogą już nawet 2 minuty
W zalewie dźwięków żyjemy w większym stresie, niż to konieczne. Myślimy wolniej, gorzej śpimy i częściej chorujemy. Codzienny hałas i potoki słów często...