Otyłość - jakie są jej przyczyny? Jakie nawyki warto prowadzić do codziennego życia?
Jak mówią eksperci, otyłość, to stan, który charakteryzuje się zwiększoną ilością tkanki tłuszczowej – u mężczyzn powyżej 25 procent, a u kobiet powyżej 30...
Aktywność fizyczna wpływa na pozytywny rozwój dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna i jej wpływ na rozwój dziecka. Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? W jaki sposób spędzać czas z naszymi pociechami? Jak i czym...
Jaką stylizację na wesele wybrać? Mamy dla Ciebie kilka propozycji
Sezon ślubny coraz bliżej, a moda ciągle się zmienia i nie zawsze wiemy w co się ubrać, aby na takiej imprezie wyglądać dobrze. Jaka stylizacje na wesele...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Najlepsze perfumy damskie – czy warto dopasowywać perfumy do charakteru?
Zapach to nasz znak rozpoznawczy, wizytówka, która pozostaje nawet po wyjściu z pokoju. Jak znaleźć idealne damskie perfumy? Istnieją w przeróżnych wariantach i...
Najlepsze gry planszowe dla dwóch osób. Zaplanuj ciekawy wieczór we dwoje
Uwielbiasz gry planszowe, ale trudno Ci zebrać odpowiednią ekipę do rozgrywki? Bez obaw! Na szczęście oferta gier dla dwóch osób nieustannie się poszerza i z...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Najlepsze buty do fitnessu. Jakie są najwygodniejsze? Ranking 2024
Bezpieczny i satysfakcjonujący trening wymaga solidnych podstaw - również dosłownie, czyli odpowiedniego obuwia, które może mieć istotny wpływ na Twoje zdrowie....
Najlepsze głośniki bezprzewodowe - ranking urządzeń dla wymagających słuchaczy
Muzyka umila nam czas tak jak sztuka umila przestrzeń. A dobra jakość dźwięku to niezbędnik wymagających słuchaczy - niezależnie od tego, czy słuchasz muzyki,...
Zestaw noży w bloku do twojej wymarzonej kuchni - jaki wybrać, aby nie żałować?
Zestaw noży, na których możesz polegać, to niezbędnik wymarzonej kuchni. Jakie noże w bloku wybrać, aby poradzić sobie z każdym kulinarnym wyzwaniem? Skorzystaj...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Najlepsze perfumy męskie – czym kierować się przy wyborze zapachu dla partnera?
Zapach kreuje nasz wizerunek - zarówno we własnych oczach jak i w tym, w jaki sposób postrzegają nas inni. Dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn, dlatego...
Płyta indukcyjna czy gazowa? Na które modele się zdecydować i jak o nie dbać
Jednym z najważniejszym sprzętów AGD w każdym domu jest kuchenka. Gotowanie to szczególna czynność, kojarzy się z ciepłem, rodziną, przyjaciółmi, bliskością. W...
Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. Endokrynolog ostrzega
Prawie zawsze występuje u otyłych i cukrzyków, ale to także problem przy wielu innych schorzeniach. Mowa o insulinooporności, z którą zmaga się co drugi Polak,...
Najlepsze tablety w 2023 roku. Które z nich warto kupić w 2024?
Tablety to dziś jedne z najczęściej użytkowanych sprzętów mobilnych. Sprawdzają się zarówno w codziennej pracy jak i podróży. Dzięki dobrze dobranej wersji,...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Tych płatków lepiej unikać
Poranki bywają nerwowe, mamy mało czasu, spieszymy się, a płatki śniadaniowe to jedna z najszybszych opcji, jaką możemy sobie zaserwować na pierwszy posiłek w...
Pysznie smakuje i spala tłuszcz z brzucha. Pij go zamiast kolacji!
Koktajl odchudzający z imbirem to nie tylko smaczny napój, ale również sposób na naturalne spalanie tłuszczu. Przygotujesz go w kilka chwil z łatwo dostępnych...
Kupa przykleja się do muszli? To może być objaw choroby
Kupa może mieć różną konsystencję. Może się zmieniać ze względu na dietę, przyjmowane leku czy stan zdrowia. Czasami może się unosić na tafli wody, a czasami...
Stylizacje paznokci, które zachwycą każdą kobietę
Zadbane paznokcie to nasza wizytówka! Szczególnie wiosną, kiedy dłonie nie skrywają się już w rękawiczkach. Odkryj jakie zdobienia są w modzie i znajdź...
Ranking najlepszych drukarek do domowego użytku. Na co warto zwracać uwagę?
Choć drukarka często kojarzy nam się bardziej z biurem niż z domem, dla wielu osób jest podstawowym elementem wyposażenia. Porządny i niedrogi sprzęt, na którym...