2 z 3
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Z wiekiem spożycie wody powinno rosnąć, gdyż organizm...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/62/61e95a2573997_o_large.jpg)
fot. victor69/123RF
Jaki jest właściwy sposób picia wody? Tak podstawową czynność wiele osób wykonuje źle. Podpowiadamy, jak zachęcić się do sięgania po wodę
Z wiekiem spożycie wody powinno rosnąć, gdyż organizm słabiej utrzymuje prawidłowe nawodnienie. Dawki napojów zalecane seniorom są nawet większe niż te wskazane dla osób dorosłych.