4 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na przemian obiema nogami lub utrzymując jedną przyciągniętą do klatki piersiowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Udany wyjazd na turniej w Poznaniu zawodników Klubu Bokserskiego Mazur Boxing Słupsk

Udany wyjazd na turniej w Poznaniu zawodników Klubu Bokserskiego Mazur Boxing Słupsk

Studencka impreza w kieleckim UltraViolecie. Tak wyglądała zabawa [ZDJĘCIA]

Studencka impreza w kieleckim UltraViolecie. Tak wyglądała zabawa [ZDJĘCIA]

Sesja Rady Powiatu Kieleckiego w sprawie odwołania przewodniczącego. Transmisja

Sesja Rady Powiatu Kieleckiego w sprawie odwołania przewodniczącego. Transmisja

Dzień Matki w Radomsku. Edyta Geppert i nie tylko... Jakie imprezy zaplanowano?

Dzień Matki w Radomsku. Edyta Geppert i nie tylko... Jakie imprezy zaplanowano?

11-latka wpadła pod autobus MPK. Kierowca wkrótce stanie przed sądem

11-latka wpadła pod autobus MPK. Kierowca wkrótce stanie przed sądem

Czarna lista bezrobocia. Oto gdzie w Polsce bezrobocie jest rekordowo wysokie

Czarna lista bezrobocia. Oto gdzie w Polsce bezrobocie jest rekordowo wysokie

Pierwsza część Pucharu Polskiego Związku Żeglarskiego za nami

Pierwsza część Pucharu Polskiego Związku Żeglarskiego za nami

Mecz o ósme miejsce w Lubinie. Co pokaże zdegradowany ŁKS?

Mecz o ósme miejsce w Lubinie. Co pokaże zdegradowany ŁKS?

Jest koncepcja dla nowego żłobka na Wzgórzach Krzesławickich

Jest koncepcja dla nowego żłobka na Wzgórzach Krzesławickich

Polecamy

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce